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Hai perfettamente ragione.... mi rendo conto che oramai è una rarità riuscire a fare un'uscita decente, senza acqua o vento freddo. Premetto che ho fatto anni a correre con acqua o neve .... ma si trattava di una tantum....ora , senza tapiro e spinbike mi troverai più influenzato a causa...

Hai Nuotato in contemporanea con @Nessunego ... complimenti ad entrambe... come triathlon sei messo bene anche tu

Ieri ed oggi qui il tempo non è un granché. Ieri 18 km su tapiro mentre oggi 15. Giovedì, venerdì e sabato pedalato su spinbike. Nota positiva, il peso, finalmente rivedo i 69 kg. Ora vediamo se in salita miglioro qualcosa

Ieri ventoso è freddino, 90 minuti di spinbike Oggi giornata primaverile. Uscito con cosciali e maglietta ciclista, fatto 16 km di corsa lungo il Toce

Beato te. Qui un vento freddo che mi ha obbligato a fare un'ora di tapiro e un'ora di spinbike.... un disastro...

ha, okay..... avendo letto "prati lunghi", mi sono allacciato ad un paese qui' vicino, ai piedi del Mottarone, poco sopra il lago d'Orta.... poco sopra il ristorante di Cannavacciuolo.... Pratolungo.. ottima palestra per mtb e DH

scusa, ma sei di Pratolungo ?

immaginavo... tra muri, transenne, siepi ecc gran menare e "pelate" ...

complimenti. gran bel menare

E dentro legna...

Pure qui. Rientrato da poco. Vento forte e temperatura bella fresca.

Porca bestia, mi sa' che mi sono tirato dietro il brutto tempo. Stamattina è nuvoloso ma esco comunque. Giro in collina sopra Varazze. 13 km con 500 mt d+

Oggi giornata bella intensa, Mattina presto una corsa di 13 km in zona a Varazze con una parte di salita verso il santuario della Madonna della Guardia. Rientrato, doccia e poi camminata con moglie e figlia fino al porto si Savona. 23 km tra andata e ritorno. Mentre salgo verso il santuario...

Ieri un'ora e quaranta di spinbike mentre oggi 12 km rubati sul tapiro prima di mettermi in macchina direzione Liguria.... domani dovrei farmi un giretto esplorativo

Pare di si" (almeno questa è la scusa ufficiale).... ora aspettiamo le nuove modelle....haa haaa haaa