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orli
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Nessunego's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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In effetti io brucio circa 3500 kcal al dì, ma non è che poi mi serva tutto questo cibo per reintegrare, questo perché non mangio roba...
30/4/24
orli
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bikerluca's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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Ciao con la Megamo mi trovo bene bici full si guida benissimo ed è riposante ma se blocco tutto diventa bella rigida, angolo di sterzo...
30/4/24
orli
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orso2020's post
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Allora per arrivare a sera l'orso lo devi mangiare non dormirci insieme :smile:
30/4/24
orli
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Mr Mojo's post
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Sabato ho fatto il mio primo corso di MTB al bike gym di Fiesole, un Enduro Experience di 5/6 ore sotto una bella pioggerellina inglese...
30/4/24
orli
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bikerluca's post
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Rider450 2024-4-29 16:18:01 Tempo1:10:43 Distanza24.12 km Velocità20.46 km/h Altitudine544 m Alt. Max. 544 m Guad. Altit. 441...
30/4/24
orli
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picca's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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Ah allora... :smile: :via!:
30/4/24
orli
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bikerluca's post
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infatti era un po rintronato l ho preso in mano era immobile si faceva accarezzare
30/4/24
orli
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Nessunego's post
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Ho un calendario gare, ma faccio sport perché mi piace e mi fa stare bene, le gare mi servono per avere uno stimolo ludico in più e per...
30/4/24
orli
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Nitros's post
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..ma hai un calendario gare o..lo fai x il piacere di farlo?..( :spetteguless: quando andavo a correre tutte le mattine pre lavoro,cio...
30/4/24
orli
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Nessunego's post
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4:30 la sveglia, a correre alle 5...;)
30/4/24
orli
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VINS61's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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4;30 a correre :nunsacci:Ti te sè tut matt :smile: :smile: :-?: :-?: ma nemmeno a naja (complimentoni comunque )
30/4/24
orli
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Nessunego's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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Per fortuna mi sveglio a questa ora solo lunedì, martedì e mercoledì e le sere prima vado a nanna alle 21-21:30. Il giovedì mi alleno la...
30/4/24
orli
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Nessunego's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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Anche oggi sveglia alle 04:30, 8km di corsa con ripetute in soglia (6minx3 con 2min di recupero tra una e l'altra), poi 1000m di nuoto...
30/4/24
orli
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wilduca's post
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34 km x 500 m in bdc post lavoro
30/4/24
orli
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Fbf's post
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26 km e 570 mt di dislivello meteo top finché dura (poco, viste le previsioni...)
29/4/24
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