I contenuti più recenti di muntanbici

  1. muntanbici

    Colazione!!!

    Che te devo dì... probabilmente ho la digestione lenta... ed ho già provato sia a rimanere senza "benzina"... che a pedalare col mangiare sullo stomaco... non è bello... ti rovini la giornata... quindi preferisco andarci cauto... e partire come si deve, poi la cosa è talmente soggettiva.
  2. muntanbici

    da pro integratori a convinto anti integratori

    Bisgna rilanciare i consumi e l'economia... io incomincio dal Polase :)))::)))::)))::))): Vabbè io faccio parte della schiera dei "un pò di tutto senza esagerare" se trovo beneficio dall'assumere il Gatorade e lo uso solo quando vado in bici perchè non dovrei prenderlo, già provato acqua e...
  3. muntanbici

    da pro integratori a convinto anti integratori

    Ciao, in effetti ho esagerato... carica bestiale no, intendevo dire che mi dà sollievo, sarà l'effetto dei sali che si ripristinano oppure come dici tu effetto placebo comunque mi trovo bene...
  4. muntanbici

    da pro integratori a convinto anti integratori

    Ciao, grazie ho letto, sono d'accordo che il Gatorade è sempre una porcata come tutti gli altri... ho provato anche Powerade, un Iso qualche cosa... e altri di cui non ricordo il nome, però l'unico che mi dà veramente una botta di vita quando lo bevo è il Gatorade, leggendo il post ho visto il...
  5. muntanbici

    Colazione!!!

    Ciao, in effetti non ho messo bene la punteggiatura... se ho tempo faccio colazione come descritto, poi passeggiata... commissioni e aspetto che passino 2-3 ore per digerire... poi vado in bici per 2-3-4-5-6 ore dipende dal giro... il problema mi sorge per il giorno che farò il giro dello...
  6. muntanbici

    da pro integratori a convinto anti integratori

    Ciao a tutti, secondo Voi, prendere una bustina di Polase prima di un bel giro 2-4 ore e bere durante del Gatorade può far male? Al momento il Polase non lo prendo, bevo solo il Gatorade che mi dà un sollievo e una carica bestiale, però visto che bevo tanto... quando ho finito il Gatorade e bevo...
  7. muntanbici

    Colazione!!!

    Ciao a tutti, volevo chiedere un consiglio a Voi più esperti... premesso che anche io quando ho tempo, tipo in vacanza, mi sveglio caffè con un pò di latte, fette biscottate e marmellata, latte condensato, biscotti ecc. poi bella passeggiata e dopo 2-3 ore in bici. Il dubbio, cioè non so che...
  8. muntanbici

    Perdita Olio dalla Lefty

    Ciao grazie... logicamente esce dalla fine della gomma che protegge lo stelo... ma preferisco non toccarla neanche tanto devo portarla per il "tagliando"... mi dirà dove l'ho presa quale era il problema... ciao.
  9. muntanbici

    Perdita Olio dalla Lefty

    Ciao a tutti, ho un problema con la Lefty della mia Rush 5 2008, presa il 13-07-07 per l'esattezza, quindi neanche 1 anno... l'ho ripresa oggi per farmi un giretto dopo una lunga fermata, non la usavo da Ottobre 07..., mi sono accorto, gonfiando le gomme, che dalla Lefty c'è una perdita di olio...
  10. muntanbici

    !!!!! La vostra CANNONDALE !!!!

    Ciao a tutti, ho un problema con la Lefty della mia Rush 5 2008, presa il 13-07-07 per l'esattezza, quindi neanche 1 anno... l'ho ripresa oggi per farmi un giretto dopo una lunga fermata, non la usavo da Ottobre 07..., mi sono accorto, gonfiando le gomme, che dalla Lefty c'è una perdita di olio...
  11. muntanbici

    Salita: Sui pedali o seduti?

    Sempre seduto.
  12. muntanbici

    Quali tubeless molto leggere mi consigliate?

    Ciao a tutti, ieri ho fatto montare, sui dischi Mavic di serie della Rush, le Larsen TT, dopo aver bucato, o meglio dire pizzicato, nello stesso giro prima la camera d'aria posteriore che ho cambiato sul posto... poi l'anteriore trovata a terra il giorno dopo. Niente da dire belle gomme mi sono...
  13. muntanbici

    Confronto rush-genius

    Premetto che non ho controllato la gomma prima di uscire... però la bici ha 1 settimana con 115 Km. non mi sembrava sgonfia. Voglio cambiare anche perchè attualmente ha un tassellato che sembra quasi una gomma da strada... non mi convince molto ed in effetti nei tratti ripidi sterrati tende a...
  14. muntanbici

    Confronto rush-genius

    Ieri si parlava di gomme... in serata ho fatto un giretto e su una discesa abbastanza sconnessa con molte pietre e qualche pietrone si è bucata la gomma posteriore. Secondo voi, che siete più esperti, il copertone non presenta nessun problema mentre la camera ha 2 taglietti lunghi 3-4 mm. alla...
  15. muntanbici

    Richiamo Cannondale Info:

    :cry::cry: l'importante che nessuno si è fatto male... certo che fa impressione...