I contenuti più recenti di loris_kay82

  1. L

    Continental X-King Race Sport, mai copertune fu più chiavica per me!

    sono buone gomme ma super delicate, esperienza sia mia che di un mio compagnetto di uscita (stessa bici come gomme di prima istallazione) in 4 uscite: - lui ha realizzato 6 forature ed un copertone squarciato sulla spalla con fuoriuscita della camera d'aria. - io 3 (solamente) e la gomma...
  2. L

    Spin bike vs mtb

    esatto, compra una ventilatore altrimentri prendi fuoco.. autocombustione
  3. L

    Affaticamento o semplice calo delle prestazioni?

    esattamente, il mio peso forma sta sui 76-77 ai tempi dell'atletica stavo su quel peso con un indice di massa grassa tra il 9 e 11%. il peso forma è relativo e non generico come intende velociti. per me già limare la massa grassa senza intaccare i muscoli sarebbe veramente cosa ottima, non...
  4. L

    Affaticamento o semplice calo delle prestazioni?

    di entusiasmo non ne parlerei.....sull'effetto abitudine ne ero ovviamente certo, il calo prestazionale lo misuro sulle varie tappe dei percorsi (in questo le varie app mi aiutano)... sul fatto del peso ci sto lavorando credo abbastanza bene, considera che per la mia struttura fisica il peso...
  5. L

    Affaticamento o semplice calo delle prestazioni?

    buongiorno a tutti, mi chiamo Loris e provengo dalla fresca Sicilia. dopo due annetti di esperienza maturati su per i percorsi dei monti peloritani con una 27.5 Schwinn Rocket 1 (devo dire onesta) mi era venuta la malsana idea di passare ad una 29, ma vuoi impegni sempre più incalzanti vuoi...