I contenuti più recenti di kikkoz85

Bella ed interessante prova! Ma l'efficacia del secondo prodotto, che sembra avere il miglior risultato, non sarà infuelzata dal fatto che era già stato applicato il primo? Come si dice: two is meglio che one!

Sono anche io della stessa opinione di @DOGO : rispetto a noi fai un altro sport!!! Non siamo nemmeno lontanamente comparabili! Tornando agli esercizi di tecnica, mi era sfuggito un commento di DOGO che può essere spunto di riflessione: "La tecnica si impara con il corretto gesto atletico, non...

Era davvero parecchio tempo che non salivo in sella ed é stato semplicemente bellissimo farlo con un giro piacevole come quello che si é rivelato il Tour dell'Alben North Face! Nonostante il meteo non al massimo la mattina, le bestemmie della sera prima scatenate dal montaggio di un copertone...

Ieri sera il lavoro in vasca ha seguito la seguente tabella: 200 sciolti 6x50 andata con mano che tocca 1-fianco, 2-spalla, 3-testa 4-affondo in acqua, ritorno normale e ben disteso, rec. 20'' 4x50 no recupero andata normale sostenuto ritorno 3/4 gambate delfino 1 bracciata a stile 16x50 palette...

Se lunedì son libero ben volentieri!

Riporto l'allenamento concluso poco fa in vasca. 200 di riscaldamento a piacere TENNNNNICA 3x50 stile, andata 2 bracciata sx con respiraz. consecutive 1 bracciata dx, ritorno normale. 3x50 stile, 2 bracciate dx consecutive e bracciata sx con respiro, ritorno normale. ATTIVAZIONE 4x25 stile...

Noi credo faremo 1:07 /1:09 in soglia.....sui 50!!!! Hahahah Scherzi a parte.... Il nostro coach è molto molto fissato sulla tecnica e sempre buona parte del lavoro si concentra li. L'allenamento vero, quello in cui si fa fatica, è secondo me sempre molto limitato. Ma per ora va bene così; era...

Bello il clima stallatico che si creava nel furgone durante la risalita...ma eccezionali le discese. Anche se siamo tutti propensi alla pedalata, all portage, alla fatica e al raggiungimento di posti per molti inaccessibili..... penso di potermi sbilanciare nel dire che tutti noi oggi abbiamo...

...ed è per questo che JAG ha 4 bici...una per zaino!

Corretto... Comunque ho aperto stasera la mia ruota: la pista interna del cuscinetto si è letteralmente divisa in due!!! :cucù::cucù::cucù:

Credo che il giro di sabato organizzato dal solito buon @:Marchino: sia da inserire in questa sezione...altre più appropriate non ne conosco. Ci si trova alle 7:30 a Branzi, solo dopo l'ottima colazione offerta da Marchino che cercava di addolcire i seguaci conoscendo già l'asprezza della "gita"...

Il wend appena passato è stato speciale...bellissimo. Non è stato come tutti gli altri wend di questa estate ma molto particolare: C'ERA IL SOLE!! Certo convincere i due Local @Aledelvero e @Fox67 a guidare me e vit120190 in uno dei giri che avevo "nella lista da fare" è stato difficile: Io...

Capitate a fagggiuolo!!! Da lunedì mi sono iscritto ad allenamento in vasca con preparatore, due volte a settimana. Vi saprò dire!

Qui ringrazio la truppa bergamasca che ha invaso i boschi camuni sabato, rendendo con la loro compagnia "zuppar" la giornata. In particolare volevo salutare davide67 che non si è fermato nemmeno per una bionda....quindi bisogna recuperare ;-)

Mi associo agli altri per la fantastica giornata di sabato. Chiedere anche la presenza del sole, davvero, sarebbe stato troppo! Un bel gruppone numeroso ha calcato il sentiero del 7 Crocette...bello come immaginavo e, per i tratti già percorsi, come ricordavo. Compagnia Zuppaaar! Quando esco...