I contenuti più recenti di Isadore

  1. I

    Problemino al quadricipite...un buco!

    Ciao, mi sono imbattuta in questa conversazione perché mi è capitata la stessa cosa! Da un po' di tempo ho ripreso a fare palestra e ultimamente sto allenamento molto le gambe, soprattutto con squat e leg press. Mi sono accorta da un giorno all'altro di avere due avvallamenti orizzontali sui...