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Che step hai seguito? Prima hai fatto una visita posturale? Hanno identificato un problema e ti hanno consigliato i plantari?

Non posso escludere questa cosa, da piccolo ho fatto qualche anno con i plantari e ho una lievissima iperlordosi. Mi chiedo però perchè con gli spd problemi non ce ne sono, mentre con i flat il fastidio è stato instantaneo. Camminando o quando andavo a correre ho notato che il problema negli...

A correre faccio fatica perchè avendo due protusioni mi fa male la schiena poi, invece in bici zero problemi. Per le camminate, di solito una o due volte a settimana faccio qualche passeggiata, tendenzialmente sul piano qua in pianura di 40 - 60 minuti in base al tempo a disposizione. Durante la...

Eh io quando ho preso la bici ho fatto direttamente la visita biomeccanica per gli spd, e in effetti problemi non ne ho mai avuti. Probabilmente cercherò di alternare i due pedali, ma vorrei farmi un periodo anche con i flat.

Grazie a entrambi per i pareri. Rolly ma tu per caso quando sei passato ai flat hai rifatto la visita biomeccanica? E' una cosa a cui io avrei già pensato onestamente. Un po' per l'altezza pedale e scarpa che cambia, un po' per vedere se magari appoggiando il piede in maniera vincolata, sbaglio...

Buongiorno, vorrei gentilmente chiedere un parere a chi è più esperto di me a riguardo. Possiedo da due anni una Giant Trance 29. Quando ho acquistato la bicicletta, ci ho fatto montare subito gli SPD ed il giorno stesso ho fatto anche la visita biomeccanica in negozio con uno specialista. Non...

Ciao, posso chiedere gentilmente un tuo parere riguardo il dispositivo da te utilizzato (immagino sia simile al 520)? Di fatto se decidi di provare un nuovo sentiero in mtb, come gestisci il navigatore? Usi le mappe di default? Scarichi la traccia gpx e la visualizzi sulla mappa? Immagino non ci...

Grazie a entrambi!

Ciao, scusa l'ignoranza, io ho una Giant Trance 2 29er del 2019 che monta Minion DHR e DHF. Dovrebbero essere mescola dual anche i miei, ma fondamentalmente che significa mescola Dual? Ce li ho da due anni e stavo facendo un pensierino di provare i Magic Mary con qualcosa di più scorrevole al...

Ciao, provo a riesumare il topic anch'io per avere qualche info, più che altro se è attivo o meno. Dal sito sembra che sia in manutenzione post tempesta dell'anno scorso ancora. Qualcuno sa nulla?

Scusa la lunga attesa, era un po che non vedevo i messaggi nel forum. Comunque no, non ho fatto altre modifiche.

Diciamo che avrei bisogno di capire come suddividere fondamentalmente i tre strati di maglie/giacche. La prima intima, che tiene il calore ma deve essere bella traspirante. La terza un giacca antivento. Ma la seconda?

Ti ringrazio :), risposta esauriente. Lana merino quindi a contatto con la pelle, e sopra che indumenti metti? Io a casa ho due termiche kipsta che elimineró, una maglia lunga da ciclismo, una giacca windstopper pesantina per l'inverno ed in caso una giacca windstopper leggerissima da estate...

Ciao a tutti :). Siccome in autunno e inverno esco con una maglietta termica Kipsta della Decathlon con sopra maglia lunga da ciclismo ed eventuale giacca antivento (quando fa freddo freddo), noto purtroppo che la maglietta termica si inzuppa anche se sudo poco e poi rimane bagnata. Appena mi...

Yeees :prost:, diciamo che quindi si potrebbe pensare a: - Manubrio in carbonio - Ruote, ma meglio usate o in offerta in modo da ridurne il costo (sulle assemblate non so nulla, i consigli sono ben accetti) - Copertoni, cercando qualcosa di meno aggressivo ma comunque affidabile - Pacco pignoni