Recent content by Giovanni9300

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    Allenamento in mtb

    Va bene
  2. G

    Allenamento in mtb

    L ho fatto l anno scorso uno da 1 ora sui rulli e uno da 20 minuti.. ora non è il periodo di farlo sui rulli. Magari prendo un sensore di cadenza e me lo faccio dal garmin. Insieme al cardio.. va bene farlo cosi? O ci vuole solo il misuratore di potenza?
  3. G

    Allenamento in mtb

    Si esatto. Imparare con una squadra a fare le gare
  4. G

    Allenamento in mtb

    Si infatti oer ora farò cosi. Pero era per avere un idea. Magari provo sui rulli un test ftp appena posso
  5. G

    Allenamento in mtb

    Ciao a tutti.. volevo sapere una cosa per quanto riguarda il livello di allenamento di una persona. Io pratico ciclismo. Mtb e bdc . Da 2 anni mtb. E da 1 anno bdc. Ho una bici da xc.volevo sapere. Ma come si indica il livello di allenamento di un soggetto? Io non ho mai fatto gare. Esco in bici...
  6. G

    Guarnitura race face sl g5

    Salve. Vorrei sostituire dalla mia spark rc wc la guarnitura xt. Per passare alla race face sl g5. Posso montarla? Non so che movimento centrale ho.. non so la sigla.. e poi volevo sapere se posso montare una corona xtr su questa guarnitura. O ci vuole per forza la sua . La race face
  7. G

    Cassetta xtr

    Monto la xt
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    Cassetta xtr

    E per la durata?
  9. G

    Cassetta xtr

    Ciao.. volevo sapere. Se secondo voi. Ne vale la pena per alleggerire un po . Passare dalla cassetta xt 12v 10 51 alla.xtr.. magari cambiando anche la guarnitura.. alleggerisce un po secondo voi?? E poi volevo sapere la durata della cassetta.. se dura nel tempo o se si consuma subito.. voglio...
  10. G

    Salsicciotti

    Ho cercato e ho preso i campabros stage 5.sotto consiglio del negoziante mio di fiducia Anche se fondamentalmente sono leggero. Li metterò lo stesso per preservare il cerchio. Poi se posso viaggiare a pressioni un po piu basse va anche meglio. E posso stare piu tranquillo di non stallonare e di...
  11. G

    Salsicciotti

    Che misura andrebbe per I copertoni 2.35?
  12. G

    Salsicciotti

    Va bene
  13. G

    Salsicciotti

    70
  14. G

    Salsicciotti

    Monto maxxis rekon race 2.35. Davanti solitamente gonfio a 1. 3 1.5 dietro invece 1.7 1.8