I contenuti più recenti di gaetanosavoca

a me sembra la stessa

per chi non lo avesse già visto ecco il link per scaricare il video di prova http://www.ciclismopassione.com/video_omaggio/

ciao luca, per adesso dovremmo essere già in 9 vedo di riuscire a mandare una email a tutti per questa sera così vi tengo aggiornati se ci va bene potremmo riuscire a far entrare nel gruppo ancora un altro paio di persone da qui a settimana prossima quindi ci verrà davvero poco a testa. poi...

potresti pure aggiungere il sumo che oltre le gambe ti allena tutta la parte fascia del corpo. più che spinning come corso secondo me ti conviene, se te lo permettono, di usare la bici da spinning da solo e prepararti gli allenamenti tu, in questo modo puoi mettere degli specifici esercizi come...