I contenuti più recenti di Francesco1982

Qual è il mattaione?

Proprio per quello il nutrizionista mi consigliò di accompagnarlo col burro, perchè inserendo anche i grassi nella colazione non ci sarebbe stato a suo dire il picco. Grazie per le risposte :prost:

Pane, burro e marmellata a colazione mi è stato consigliato da un nutrizionista. Il burro infatti (senza lattosio) permette di assumere grassi ed accompagna i carboidrati evitando picchi glicemici e sensazione di fame a metà mattinata. Questo è quello che mi è stato riferito, te l'ho riportato...

Ciao a tutti, sul numero di Aprile di MTB Magazine c'era un articolo sulla corretta alimentazione per chi pedala in pausa pranzo. http://www.compagniaeditoriale.it/index.php/it/archivio-mtb/170-archivio-mtb/8147-esci-a-pausa-pranzo-ecco-qualche-dritta-aprile-2016#dettaglio Purtroppo l'ho...

Trovi l'evento sulla pagina Facebook del gruppo Gumasio, c'è già il modulo per iscriversi

E' un po' che non ci passo..ultimamente o arrivo a Collelungo e torno verso Agliati oppure arrivo a Collegalli da Corazzano e torno verso Balconevisi/Bucciano. In ogni caso ricordo che la mota era tanta in Barbinaia ed intorno a Collelungo..cacciatori invece mai visti..

Hai due opzioni per andare da Collegalli a Collelungo. La prima in cui passi dietro, scendi in direzione La Sughera e risali da Toiano. La seconda in cui resti "in quota" tornando in direzione Balconevisi e poi scendi in Barbinaia, nella valle del chiecina. All'incirca dov'è la mia...

Quindi in realtà ti sei già risposto. Devi imparare a guidare più rilassato, inizia a fare qualche esercizio di equilibrio e guida con il corpo. Potresti posizionare dei conetti su un prato (cadendo non ti farai del male) e percorrerli lentamente con la giusta posizione. Ti renderai conto che la...

Ragazzi è lo sguardo che fa la differenza. Se prima di entrare in curva puntate già l'uscita e dentro la curva siete già oltre, vedrete che spalle e braccia saranno orientate correttamente. Inoltre è giustissimo quanto già detto: piede esterno a forzare sul pedale e braccio interno a spingere...

Perchè reputo le Fulcrum delle ottime ruote e mi è venuto il dubbio che possano essere meglio delle Mavic. Mi chiedo se è il caso di trasferirle sulla mia full che qualitativamente è migliore della mia front ... :nunsacci:

Non si finisce mai d'imparare... :nunsacci:

Ho entrambe le ruote, montate su due bici diverse. Le Fulcrum su una front (più economica) mentre le Mavic sulla full in carbonio che è la bici che uso normalmente. A vostro avviso, fra le due ruote, quali sono le migliori per un utilizzo trail? Sto valutando di spostare le Fulcrum sulla...

So per certo che molta merce commercializzata dalla Lidl (anche di qualità ma a prezzo bassissimo) non è cinese ma di fattura tedesca :)

Grazie a tutti per gli interventi. Leggendo in rete ed approfondendo i vostri consigli, credo che acquisterò un Garmin Dakota 20

Mi hanno consigliato anche Dakota 20 ed Etrex..