I contenuti più recenti di effekappatì

Mi spiace tantissimo!!! Lesione al rotuleo?

Seconda gara della mia carriera, la prima nel fango di Monteriggioni. 82 km praticamente passati col naso all'insù a vedere Madre Natura in tutto il suo splendore. Avrò fatto almeno 40 foto. Presa con calma ed aspettando i miei compagni abbiamo chiuso in 8:15. Alcune considerazioni...

Prima mia gara in mtb. Organizzazione griglia discreta, Strade Meravigliose con salite dure e discese tecniche eccellenti. Scarso, a mio avviso, il personale deputato all'assistenza sanitaria sul percorso, specialmente nei tratti in discesa con sassi e quindi facilmente intuibili dove...

M'hai dato mezz'ora! Complimenti!!!

fatto il lungo, mia prima uscita in MTB essendo un ciclista (moooolto mediocre). Bellissimi posti, mi sono divertito come un matto pur faticando tantissimo, infatti il mio garmin ha segnato una frequenza media di 171 bpm (io sono un 42enne imbolsito) ;). Discese veloci, grande errore il mio di...

ciao Bove, sono Andrea effekappatì. Sono di Lodi e ho da poco acquistato una mtb specialized stmjpr. Ho un garmin 705, mi puoi mandare gentilmente le tue tracce così posso iniziare a girare anche io nei tuoi percorsi di san colombano? Grazie! La mia mail: [email protected]