I contenuti più recenti di CPMTB

  • Cannondale presenta la nuova Scalpel, la sua bici biammortizzata da cross country che adesso ha 120 millimetri di escursione anteriore e posteriore in tutte le sue versioni. Sembra che sia cambiato poco, a prima vista, ma sono i dettagli che fanno la differenza e che rendono questa Scalpel 2024 nettamente più performante del modello precedente.
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  1. CPMTB

    Foto dei vostri giri in gravel

    Tre giri in un solo post... Gravel Milano qualche settimana fa: Ciclovia Valle Brembana e Carona: Cave di Molera e sette curve di Valmorea:
  2. CPMTB

    Lunghezza gambe differenza 2,5 cm

    Lo spessore sotto la tacchetta ok, compensa la mancanza di centimetri sia quando il pedale è in alto come quando è in basso, la pedivella più lunga compensa quando è in alto ma raddoppia la distanza quando è in basso. Oltre alla tacchetta spessorata considera una doppia/tripla soletta nella scarpa.
  3. CPMTB

    Foto dei vostri giri in gravel

    Cancano.
  4. CPMTB

    ALTA VALTELLINA BIKE MARATHON 2022

    https://www.altavaltellinabike.it/
  5. CPMTB

    Ripetute vs "no stop"

    Perfetto direi, ora fai mantenimento con ripetute non oltre la soglia e a scalare, in C alla balena per la tua Marathon!!
  6. CPMTB

    Ripetute vs "no stop"

    Non ci si allena con solo ripetute, quelle servono per aumentare il VO2max (lo scopo è quello di farti migliorare la prestazione a parità di battiti), per una marathon del genere devi fare anche parecchi "lunghi" ma questi li fai al medio principalmente con qualche toccata in soglia bassa, per...
  7. CPMTB

    Ripetute vs "no stop"

    Provo a dirti la differenza che c'è tra fare ripetute e sostenere lo stesso ritmo per lo stesso tempo sommato delle ripetute. La ripetuta in soglia ha lo scopo di far adattare il tuo corpo al valore di soglia per X tempo senza stressarlo (di solito una tabella ha valori che aumentano in durata...
  8. CPMTB

    Hero 2021

    Esatto, la HERO è sempre la HERO!! dopo un corto e due lunghi quest'ultimo da M6 direi che basta (ma già so che non sarà facile starle lontano..) Ho faticato molto quest'anno, la testa non é più quella dei bei tempi, partito con tanti timori e fino dopo il Sourasass non sono riuscito a...
  9. CPMTB

    Hero 2021

    certo che ne avevi ancora di forze per lanciare la bike così.... bravo!!
  10. CPMTB

    GF Le Terre di Franciacorta 2020

    Bella gara, percorso divertente è duro QB, tagliato copertone posteriore sul fianco e dopo vari tentativi sono riuscito a riparare con stringhetta di gomma, se mi legge ringrazio ancora chi mi ha dato bomboletta d'aria, la mia nei vari tentativi è finita...
  11. Pedali Cranck Brothers Eggbeater 11 Titanio

    Comment by 'CPMTB' in item 'Pedali Cranck Brothers Eggbeater 11 Titanio'

    Ciao, no mi spiace, troppo poco.
  12. CPMTB

    Hero 2021

    Fango, no dove....
  13. CPMTB

    Hero 2021

    Immagine del mio avatar, edizione 2016, neve sul Pordoi e solo 2 gradi, ma quando hai l'adrenalina in circolo non senti nulla.
  14. CPMTB

    Hero 2021

    Guardando lo storico del meteo di Settembre le temperature sono ancora buone, poi può sempre capitare le settimana sfigata, ma questo può succedere anche a Giugno, a me è capitato di vedere la neve a Ferragosto in quel di Selva.
  15. CPMTB

    Hero 2021

    Dai guardate il lato positivo, più tempo per la preparazione e forse meno restrizioni da pandemia, il 18/09 non è così lontano!!