vabbè dai, almeno hai tutto nuovo! ;-)
Quando sarete di nuovo abili e arruolati vi porto a far qualche salita; pero' fai scorta di camere d'aria... :smile: ( sgratt sgratt!!!! )
p.s. consiglia a Stefano di prendersi uno zaino idrico che l'idratazione in bici è importantissima!!!!
mi permetto di linkarti qualche cosetta utilissima per i futuri giri lunghi... se vai al Deca...
http://www.decathlon.it/IT/gel-energetico-agrumi-9945581/ o similare, meglio se Enervit... )
http://www.decathlon.it/IT/barretta-long-energy-indiv-99876163/ o similare... ma anche un buon panino con marmellata non è male ;-)
Quando sarete di nuovo abili e arruolati vi porto a far qualche salita; pero' fai scorta di camere d'aria... :smile: ( sgratt sgratt!!!! )
p.s. consiglia a Stefano di prendersi uno zaino idrico che l'idratazione in bici è importantissima!!!!
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