Ciao Francesco, ho seguito il tuo consiglio ( non mi offendo assolutamente ) sono andato in brianza abbiamo pedalato su è giù per il percorso marathon senza particolari problemi certo andatura tranquilla ...
a me serve imparare purtroppo dalla nostre parti imparo poco non ci sono discese e salite dove allenarsi... e quindi sono costretto a " rischiare " un pò ...