ho 48 anni 1.77 e peso 95 kg. , pratico mtb da 3 anni in modo molto blando circa 1 uscita alla settimana circa , da questo anno pero ho deciso di intensificare le uscite ma mi ritrovo che dopo ogni uscita mi servono almeno 3 giorni per recuperare. ho visto il suo sito e ci sono molti prodotti...