I contenuti più recenti di andrea67

Gamba facendo.....si puo' fare!

Posto la mia seppur breve esperienza con la guarnitura doppia. Da circa 2 mesi son passato dalla classica tripla xt 42-32-24 con pignoni 11/36 ad una doppia 40/28 lasciando inalterato il gruppo posteriore. E' stata dura rinunciare al 24 come padellino, in particolare nelle lunghe salite con...

I primi km, per me entro i 15, sono di riscaldamento. Prediligo pianure o lievi pendenze, pedalata sciolta senza particolari variazioni di velocità ed impegno. A me serve circa 1 h per entrare in pieno regime, solo allora riesco a dare il meglio nelle medio/lunghe salite che regolarmente...

Ciao ragazzi. Ieri durante una uscita su strada nei castelli romani, in un tratto a bassa velocità ha ceduto il bullone di serraggio sella/canotto. Purtroppo son caduto in terra sull'asfalto, riportando per mia fortuna solo alcune escoriazioni. La bike, con telaio dedacciai skiline 29er in...

...che non sia l'ultima!!!:smile:

Ho scritto troppo tecniche! Lungi da me affrontare una discesa così tecnica.... ci tengo alle mie ossicine...ed alla mia biga! In effetti ho si chiesto delle sommarie informazioni, ma poi.... mi ci son tenuto alla larga!!! Saluti.

Ciao, sicuramente intendevo 65/70 km totali, non scendere dalla mentorella con 65 km sulle spalle! Posso confermare di avere buone gambe, buoni polmoni ed un'ottima sopportazione della fatica (vengo da 8 anni di running a buon livello e svolgo regolare esercizio fisico). Aggiungo poi che con...

Ciao carlettostoner, dato che ho interesse a farmi un giro dalle parti di guadagnolo, vorrei fare lo stesso tuo percorso che hai descritto passando x il bivio di ciciliano. La strada sterrata che devo prendere, si trova in prossimità del ristorante, si tratta di un sentiero segnalato? Da lì a...

Gran bella uscita, infastidita solo dal caldo infernale. Complimenti a glasses per l'ottima organizzazione, alle due ragazze per la loro tenacia ed al resto del gruppo per la buona compagnia. Un saluto allo scalpitante danna (er cavalletta) ed a paolo29, "vicini" di discesa. Alla prox, ciao.

Andrea67, presente! A domani.

Forse x chi come te deve giungere con mezzi pubblici, presentarsi x le 8:30 (avevo preventivato la partenza entro le 9), sarebbe stato quantomeno ingiusto. Per me effettivamente non era una richiesta strana (o stramba), ma per alcuni penso proprio che lo sia stata. Non voglio creare inutili...

Se è per questo, io non porto ne ciclocompiuter e ne orologio, vado fin che ne ho,..... di + nun gnà fò.:smile::smile::smile::smile::smile:

Ok, richieste strambe cercherò di nn farne +.:medita:

Va bene:arrabbiat:, cercherò in tutti i modi di essere presente e di liberarmi dalle esigenze di carattere familiare.:duello:

Dai ragazzi facciamo un bel gruppo per sabato in sabina, anche io sono un novello biker.:bum-bum-: